Nọng cằm là gì? - Làm sao để giảm nọng cằm nhanh, hiệu quả, an toàn

Nọng cằm là gì?

Nọng cằm là tình trạng có một lớp mỡ dày hình thành bên dưới cằm, tạo thành một chiếc ngấn mỡ ngay dưới cằm.

Cũng giống như mỡ bụng khiến cho vóc dáng mất đi sự thon thả, thì nọng cằm chính là một khuyết điểm làm phá hỏng nét thanh thoát trên gương mặt khiến nhiều người tự ti. Biểu hiện dễ nhận thấy của nọng cằm chính là giữa phần cổ và cằm sẽ có lớp mỡ tích tụ thành một phần ngấn to và dày giống như chiếc cằm thứ hai.

Những nguyên nhân nào gây ra tình trạng nọng cằm?

Có rất nhiều yếu tố khác nhau làm cho lớp mỡ dưới cằm tích tụ. Việc nắm được nguyên nhân gây ra nọng cằm sẽ giúp bạn tìm được cách khắc phục nhanh chóng và hiệu quả. Dưới đây là những nguyên nhân chủ yếu gây ra nọng cằm:

• Tuổi tác

Da của bạn sẽ bị lão hoá và mất đi tính đàn hồi dần theo thời gian. Khi đó, da sẽ bị chảy xệ và lộ rõ lớp mỡ thừa và đây cũng là nguyên nhân gây ra nọng cằm.

• Chế độ ăn uống và cân nặng

Những thực phẩm giàu calo và các chất béo không lành mạnh cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng nọng cằm.

• Di truyền

Nếu gia đình bạn có người bị nọng cằm và da bạn có độ đàn hồi yếu thì nhiều khả năng bạn cũng bị nọng cằm.

• Nằm sai tư thế

Ngoài ra, tư thế nằm sai cũng có thể làm các cơ ở cổ và cằm bị đè nén trong thời gian dài. Từ đó, da sẽ mất tính đàn hồi khiến các cơ bị suy yếu và nọng cằm xuất hiện.

Nọng cằm trên góc độ tướng số

• Nọng cằm nhẹ 

Ông bà ta hay truyền tai nhau câu nói “Hai cằm là tướng giàu có”, câu nói này tuy đúng nhưng chỉ trong trường hợp người đó chỉ có nọng nhẹ, chỉ khi cười mới xuất hiện hai cằm. 

Theo nhân tướng học thì gương mặt như vậy vừa hội tụ được sự đầy đặn nhưng vẫn giữ được nét thanh tú, cao sang. Phụ nữ hai cằm thường là người học thức cao, ngoại giao tốt, đặc biệt là gặp nhiều may mắn trong hôn nhân.

• Nọng cằm nặng 

Nếu mỡ tích tụ quá nhiều dưới cằm thì tướng số cũng vì thế mà không còn sáng lạn nữa. Mặc dù phụ nữ có nọng cằm dày thường là người chất phác, thật thà nhưng họ lại khá chậm chạp và không được đánh giá cao về trình độ chuyên môn. Công việc bình thường và lương thường chỉ đủ tiêu.

Nói tóm lại, với trường hợp cằm tích mỡ quá nhiều vừa ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ vừa có nhân tướng học xấu. Vì vậy, nên khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt.

Cách giảm nọng cằm nhanh chóng, hiệu quả

Sử dụng kiểu tóc và kiểu trang điểm phù hợp

Trang điểm và kiểu tóc chính là “cứu tinh” hiệu quả cho gương mặt nếu biết cách. Với trường hợp nọng mặt nhẹ, bạn có thể sử dụng phấn đánh khối để tạo hiệu ứng vùng sáng, vùng tối giúp che mờ nọng cằm.

Ngoài ra, dáng tóc cụp ôm sát mặt sẽ rất phù hợp với những chị em mặt nọng. Dùng tóc để che đi phần mỡ cằm là cách tuyệt vời giúp gương mặt bạn trở nên thon gọn hơn.

Sử dụng các bài tập phù hợp

• Bài tập thổi phồng má

Đây là bài tập vô cùng đơn giản giúp bạn giảm mỡ cằm hiệu quả. Chỉ cần thổi phồng má để kéo căng quai sau đó giữ yên khoảng 5-10 giây. Sau đó từ từ thở ra và lặp lại động tác này ít nhất là 10 lần.

Hãy lưu ý di chuyển luồng không khí trong miệng qua trái hoặc phải, lên trên hoặc xuống dưới khi thổi phồng má để tăng hiệu quả nhé.

• Bài tập chữ “E” và chữ “O”

Nếu phát âm chữ “E” thì đường quai hàm sẽ được căng rộng, ngược lại phát âm chữ “O” sẽ giúp phần quai hàm thu lại. Như vậy phần cơ mặt sẽ được rèn luyện để trở nên thon gọn hơn và giúp giảm mỡ trên gương mặt. Việc kiên trì thực hiện phương pháp này đều đặn 10 phút mỗi ngày sẽ đem đến cho bạn hiệu quả tốt.

• Bài tập lưỡi

Bạn có thể không ngờ tới rằng việc di chuyển lưỡi đúng cách cũng có thể góp phần làm giảm nọng cằm hiệu quả. Hãy ngậm chặt miệng và đẩy lưỡi lên cao sao cho chống vào vòm miệng. Sau đó bạn cần di chuyển lưỡi liên tục, nhưng hãy nhớ không nên đẩy vào răng nhiều vì có thể ảnh hưởng xấu đến răng của bạn. Áp dụng 3 lần mỗi ngày để phương pháp này đạt hiệu quả tốt nhất nhé!

Sử dụng đai nâng cơ

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm đai chuyên dụng giúp nâng cơ, giảm nọng cằm. Phương pháp này được phần đông chị em yêu thích vì tiện lợi và không tốn thời gian tập luyện. Đai này sẽ giúp săn chắc các vùng cơ trên da mặt, tuy nhiên, nên lựa chọn mua sản phẩm từ những thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng cũng như hiệu quả.

Hút mỡ nọng cằm

Với những phương pháp kể trên thì thường tồn tại mặt hạn chế đó là mang lại hiệu quả chậm. Rất may là giờ đây các chuyên gia đã cho ra đời phương án hút mỡ nọng cằm giúp khắc phục được nhược điểm trên. 

Hút mỡ nọng cằm là thủ thuật loại bỏ mỡ thừa, chất béo tích tụ ở vùng cằm hiệu quả nhất hiện nay và được đánh giá cao về hiệu quả và tính thẩm mỹ. Ngoài ra phương pháp này còn tích hợp tính năng làm căng da, thích hợp với những ai có làn da chùng, nhão chưa có cách khắc phục.

Vì vậy, bạn có thể cân nhắc lựa chọn phương pháp này để có thể giảm nọng cằm nhanh chóng và hiệu quả nhé. Tuy nhiên, hãy lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín, chất lượng để thực hiện nhé bởi nó ảnh hưởng trực tiếp kết quả hút mỡ cằm của bạn.

Có rất nhiều cách để giảm nọng cằm nhưng chung quy lại nếu nọng ít và nguyên nhân do mỡ thừa và tăng cân thì bạn nên ưu tiên áp dụng các phương pháp tự nhiên tại nhà để khuôn mặt thon gọn hơn.

Với những người cơ địa dễ tụ mỡ cằm hoặc tình trạng nọng cằm nghiêm trọng thì hãy sử dụng ngay phương pháp hút mỡ nọng cằm để được giải quyết nhanh chóng và hiệu quả. Để biết chi tiết hơn về công nghệ này hãy liên hệ ngay với AnhDior nhé!